Какое всё же умиротворенье
Жить без затей, простые видеть сны
И ждать по окончании весны
Безумства красок, чувств столпотворенье!
Но это всё твои мечты, приятель.
Душа болит и кстати и не кстати...
И что бы ей, бездельнице, хандрить,
Печалиться? Ну-ну, давай не ври!..
Не нагнетай, и без того звенит в ушах
От болтовни и хиленьких стишат,
Что лезут просто в голову, без спросу.
Ты помнишь, академик был - Амосов?
Так он советовал, мол, психику беречь
Важней всего! Но телу быть в покое -
Не нужно. Положение такое
Для организма просто в грудь вонзённый меч!
Нам от природы дан резерв огромный!
Об этом труд он создал многотомный,
Но в принципе, всё сводится к тому,
Что нужно «добывать здоровье самому» -
Здоровый сон, здоровое питание,
Движение, и без ремонта «здание»
Прекрасно простоит хоть сотню лет -
Такой от академика совет!
|
